Cesta zdraví

První krok - bílý  (3 stopy)

1. Řeknu z hlavy telefonní čísla na záchranku, hasiče a policii. Předvedu, co je potřeba při volání říct.
2. Řeknu, jak a proč se chránit před sluncem a kolik je zdravé denně vypít vody.
3. Řeknu, co dělat, když se stane nějaké zranění mně nebo někomu jinému na oddílové akci.

Krok začátečníka - žlutý  (6 stop)

1. Popíšu tři kroky první pomoci a vysvětlím, jak se používají a k čemu jsou.
2. Řeknu, jak poznat spálení od sluníčka a přehřátí (úpal/úžeh) a jak je ošetřit.
3. Ukážu, jak udělat šátkový závěs, a řeknu, k čemu se používá.
4. Ukážu a řeknu, jak ošetřit tato drobná zranění: Odřenina, říznutí, tříska, puchýř, a řeknu, jak puchýřům předcházet.
5. Ukážu a řeknu, jak vytáhnout zakousnuté klíště a ošetřit bodnutí hmyzem a jak klíšťatům předcházet.
6. Ukážu a řeknu, co dělat při opaření horkou vodou a omrzlinách.

Krok pokročilého - zelený  (9 stop)

1. Mám základní osobní lékárničku. Řeknu, k čemu se používají věci, které obsahuje.
2. Mám nainstalovanou aplikaci Záchranka a umím ji používat.
3. Ukážu a vysvětlím, jak a kdy dělat kroky zachraňující život (vědomí, dýchání, nepřímá masáž srdce).
4. Ukážu a řeknu, jak ošetřit různé typy krvácení včetně z hlavy, nosu a masivního.
5. Ukážu a řeknu, jak poznat a ošetřit různé naraženiny, výrony a zlomeniny, včetně podezření na poranění páteře.
6. Ukážu a řeknu, jak poznat a ošetřit různé bolesti břicha, zácpy, průjmy, otravy, včetně podezření na vnitřní krvácení.
7. Ukážu a řeknu, jak změřit teplotu, případně čím ji srazit.
8. Ukážu a řeknu, jak poznat různé alergické reakce, jak je ošetřit a jak jim předcházet.
9. Předvedu zdravotní znalost či dovednost nad rámec uvedených stop.

Krok znalce - modrý  (6 stop)

1. Popíšu a vysvětlím, jak a proč řídit krizovou situaci, která může nastat s dětmi v oddíle.
2. Mám přehled o alergiích v oddíle, beru na ně ohled a jsem připraven*a zasáhnout.
3. Spolupodílím se na péči o oddílové lékárny.
4. Připravím a vedu aktivitu na téma tři kroky první pomoci.
5. Připravím a vedu aktivitu ohledně ošetřování některého typu zranění.
6. Pomáhal jsem zdravotníkovi na víkendové výpravě.

Kráčení badatele - červený krok

Mám splněné všechny stopy této cesty.

Beru na sebe závazek, že se budu o téma dál zajímat, učit se nové věci a zlepšovat se v těch stávajících.

Mám kurz zdravotníka zotavovacích akcí, mám lékárničku a dělám zdravotníka na akcích.